关于精神疾病 你了解多少？

　　什么是精神疾病?
 

　　精神疾病是指会影响患者的思考、感受、行为方式、人际关系或与周围环境关系的疾病。精神疾病的症状从轻度打重度不等，而且会因人而异。多数情况下，精神疾病会让患者的日常生活变得棘手。但是当专家确诊并给予治疗时，通常患者的生活可以重回正轨。
 

　　病因
 

　　目前尚不清楚多数精神病的确切病因。基因、生物学和生活经历等一系列因素似乎都与此有关。许多精神疾病具有遗传倾向，但是这并不意味这父亲或母亲有精神病时其子女就一定会有精神病。一些疾病与患者大脑中用于思考、情绪和行为的回路有关。例如，患者大脑回路内的某些化学物质(叫做“神经递质”)可能过多或不足。脑损伤也与某些精神疾病有关。一些精神疾病可能会由患者儿童或青少年时期遭受的心理创伤引发或加重，例如：
 

　　·严重的情绪、身体或性虐待
 

　　·幼年经历的重大损失，例如父亲或母亲去世
 

　　·忽视
 

　　主要的压力来源，如死亡或离婚、家庭关系问题、失业、上学和药物滥用，会引发或加重某些人的某些精神障碍。但并非每个经历过这些事情的人都会患上精神疾病。
 

　　症状
 

　　精神疾病有很多种类型，它们的症状也各不相同。一些常见症状包括：思维问题(如困惑、怀疑、异常愤怒或悲伤)
 

　　·独来独往
 

　　·情绪波动
 

　　·人际关系问题
 

　　·幻觉(看到或听到不存在的东西)
 

　　·滥用酒精或药物
 

　　·感到希望渺茫，不喜欢以前喜欢的东西
 

　　·有自杀或伤害自己或他人的想法
 

　　·睡眠问题(过多或过少)
 

　　精神疾病有多常见?
 

　　精神疾病要比癌症、糖尿病或心脏疾病更加常见。根据美国心理健康研究所(National Institute of Mental Health)的数据，2014年约有20%的美国成年人有心理健康问题，4%的人患有严重的精神疾病，例如精神分裂症、双向情感障碍或重性抑郁症。这些疾病可能会发生在任何年龄、收入、教育水平、种族和文化背景的人身上。
 

　　有哪些治疗方法?
 

　　治疗方法要视情况而定。多数情况下，患者会接受一种或多种治疗：
 

　　·药物治疗：处方药有助于控制症状，例如抑郁症、焦虑症或精神病。
 

　　·心理疗法：这种疗法可能是一对一的心理咨询，也可能是团体治疗。心理疗法可能包括学习应对具有挑战性的情况不同方法。
 

　　·改变生活方式：在某些情况下，改变个人习惯也有一定作用。例如锻炼是治疗轻度抑郁症的方法之一。
 

　　在某些情况下，治疗方法可能还包括创造性的疗法(如艺术疗法、音乐疗法或游戏疗法)、正念冥想和大脑刺激疗法，如：
 

　　·电休克疗法：患者通过全身麻醉进入“睡眠”状态，这时医生会将电极置于患者大脑的特定穴位上来刺激大脑。这种疗法通常被用来治疗重性抑郁症，但是医生也可能会考虑用这种方法来治疗其他疾病，尤其是在比较严重的情况下。大部分人需要每周进行数次该治疗，连续治疗几周，而且通常仅在其他疗法无效的情况下才使用这种疗法。
 

　　·迷走神经刺激：使用磁铁(体外)来刺激大脑。该疗法已获批用于治疗其他疗法无效的重性抑郁症。
 

　　有些患者可能需要一段时间的日间治疗或住院治疗来治疗更为严重的疾病。
 

　　预后
 

　　虽然有些人会因为慢性或严重的精神疾病而影响生活，但只要在出现症状后尽快接受治疗，并坚持治疗，很多人都能够从精神疾病中完全康复或症状得以控制，依然能过上充实多彩的生活。